*Filosofi
Många gånger har vi blivit tillfrågade om att hålla både kurser & föreläsningar inom travträning & trickträning.
Vi har tom fått förfrågan om vi har eller ska skriva böcker om våra täningsmetoder. Svaret är nej, men frågan är enormt smickrande för två amatörer som till största delen är självlärda.
Så här tänkte jag skriva ner lite om våra tankar & tillvägagångssätt kring vårat största intresse, Hästarna!

Hästarnas fritid
 
All form av träning är ju högst individuell utifrån kroppsbyggnader & sammasättningar i allt från skelett, leder, muskler, senor, hovar & tänder mm.
Förutom de kroppsliga förutsättningarna så krävs ju att den psykiska hälsan är god för att nå framgång. Skulle den psykiska hälsan inte vara bra så går det ganska fort utför & snabbt påverkar det den fysiska hälsan & dess funktioner.
För att ge hästarna den bästa möjligheten till god hälsa så tror vi att den första stenen till grunden & nyckeln till framgång är att försöka ge hästarna ett så normalt & naturligt liv som möjligt i fångelskap.

Hästarna är skapta till att ständigt äta & vara i rörelse för att deras kropp ska fungera opptimalt. Tyvärr är många hästar idag vana & många vill stå inne i sina små trånga boxar & hagar pga att dom inte vet något annat, & de är enbart människans fel, antingen pga okunskap, tillgång, rädsla för skador eller lathet.

Hästar som visstas mycket innomhus eller i små trånga rasthagar får oftare problem med bla kolik, stela leder & ovanor som tex vävning som i sin tur i längden ger upphov till fel & sneda belastningar. Den snedheten följer sedan med & påverkar hela kroppen & allt blir "skevt". När något blir skevt så nöter de ju olika & hela karusellen är i full snurning & den kan vara svår att häva. De som från början kanska var en liten obetydlig grej har snabbt blivit till ett gigantsikt problem.
Rädslan för skador borde inte få finnas då jag tror att skaderisken är mindre om hästarna får visstas utomhus så mycket som möjligt & hålla igång kroppen på ett naturligt vis, utan att vara inlindad med diverse skydd från topp till tå.

Flockdjur ska leva i flock, & hästar har ett stort behov av närhet & beröring för den mentala delen & utvecklingen. Hästar som går tillsammans i flock lär sig fungera som hästar & då blir de sällan & aldrig problem att sätta in nya individer i flocken.

En annan jätte viktig sak är foder, både kvalliten på foder, hur utfodringen sker & mängden. Hästar har ett tuggbehov på ca 16-18 timmar om dygnet, & förutom tuggbehovet så är det direkt farligt om deras magar blir tomma längre tider utifrån sin konstruktion.
Många drabbas av magsår pga tomma magar där den frätande saltsyran skvalpar omkring & stänker upp till den känsligare delen av magsäcken om inget foder finns där.
Sandkolik drabbar fler & fler hästar som står i mindra & trängre rasthagar med sand/jord som underlag. Sanden & jorden förjer med ner i magen på hästar som försöker rycka åt sig små grässtrån & rötter som kan kika upp här & där. Men även när dom ska få i sig dom sista stråna som blir kvar efter fodringen som oftast sker på backen. Fördelen med att fodra på backen är att hästarna får äta i en naturlig ställning som gynnar hela processen från att "matbiten" kommer in i munnen tills den tittar ut under svansen.
Att fodra i höhäckar eller i krubbor högt ovanför backen kan bla ge skador i ryggen & i tänderna som slits snett eftersom att käkarna inte kan fungera opptimalt om hästens huvud hålls uppåt när den tuggar.

För att undvika så mycket som möjligt av ovan så försöker vi ha hästarna ute så mycket som möjligt. Under vinterhalvåret från någon gång i oktober tills april/maj får våra hästar stå inne nattetid då vi inte har en ligghall som är stor nog åt alla när snön täcker marken. Tyvärr!
Under de månaderna får hästarna gå ut vid 6 tiden på morgonen & in vid 21 tiden på kvällen för att inomhustimmarna ska bli färre i de trånga utrymmen som hämmar hela hästkroppen. Resterande månader av året går dom ute dygnet runt.
Alla våra hästar går tillsammans i en liten flock & kan på så sätt få tillgång till den närhet av andra hästar som dom har ett stort behov av. Hagarna täcker mycket mark sommar som vinter för att hästarna ska kunna röra sig maximalt med variationer av växtlighet i allt från gräs till träd, & dom har alltid fri tillgång till både rinnande vatten & grovfoder.

Vattnet & grovfodert är medvetet placerat på olika ställen i hagen med ett mellanrum på ca 500 m för att vandringen & rörelserna till "vattenhålet" ska bli så likt vildheten som möjligt. De leder till många km vandrin under dagen / dygnet. Precis så som hästen är skapt för.
En fördel som vi människor vinner på fördeleningen mellan vatten & hö är att slippa leriga & söndertrampade hagar vid grinden, även om man många gånger svurit en kall & stormig vinterdag som hästarna inte velat komma ner när det är läggdax...
Här förenar vi nytta med nöje ;)
Förtroende, närhet & beröring
Trygg flock
Obegränsade rörelser
Naturligt mygg & sloslydd

 
Travträning
 
"Ingen rallyförare kör utan varvräknare"
(Ola Johansson)
Inkörning

När isen lagt sig på sjön

På våran rakbana

På våran isväg

Någon vecka innan midsommar brukar 1-åringarna hos oss börja tömköras för att vara i vagn kring midsommar. I början körs dom ganska intensivt för att vagnen & allt ska bli till en vana i skritt & lite trav för att bekanta sig med framtiden. Där efter får dom en stunds vila & återgå till vildhästlivet fram tills senhöstens vinterträning går igång.
Vinterhalvåret bjuder på fantastsika träningsmöjligheter för oss då vi har sjön nedanför gården där Ola plogar upp en isbana tvärs över där flera av intervallerna körs.
Även på andra sidan sjön har vi fina träningsvägar runt & uppe på berget. Bergs slingorna & lutningen är perfekt för de hästar som har hög maxpuls & svåra att nå en bra träningspuls på plan mark.

Alla hästar är individer med olika förutsättningar för att lyckas, därför är all träning individuellt anpassad. Men trots individuell träning så har vi en egen tanke om träning & följer den metoden.
Varken mängdträning, backträning, drögning eller liknade är något vi använder oss av. All träning sker i from av intervaller på olika distanser. För det mästa så tränar hästarna bara två gånger i veckan. Farten, längden & antalet intervaller varierar beroende på vilken individ som tränas & vad målet för dagen är. Alla våra täningspass har en målbild var & en för sig.

En del hästar behöver långa intervallar, andra snabba korta osv, men dom olika intervall fomerna kan snabbt ändras utifrån hästarnas ålder & utveckling, samt tiden på året beroende på matchning mot lopp & annat som spelars in i hästarnas liv.
Resterande dagar tränar dom själva i hagen där dom rör sig otroligt mycket & där faktiskt även myggen tränar dom, hur skämtsamt de än låter.

Till hjälp för att på bästa sätt få till en så lämplig träning som möjligt för var individ så använder vi oss av Polars pulsmätare, som är ett viktigt hjälpredskap i träningen.
Med hjälp av pulsmätaren så kan man bla få fram hästens maxpuls & utifrån den räkna ut vad den bästa träningspulsen är. Man kan även lättre se om något är fel & om hästen kanske har känning av någon åkomma som tex förkyldning. Återhämtning, nervositet & stress är annat som spelar en stor roll under träning & tävling, & något som pulsmästaren talar om.

För att kunna nyttja pulsmätarens funktioner på bästa sätt så gäller det att ha eller få tag på lite kunskap, annars säger den inte så mycket mer om vad just den individen har för puls för stunden. Vi sparar & lagrar alla våra hästars träningspass i datorn där vi lägger upp pulsfilerna för att analysera dom noggrannt, för att kunna följa utvecklingen & även gå tillbaka för att jämför, se hur det sett ut tidigare osv.. Även för att kunna följa om träningen går åt fel håll för att så snabbt som möjligt kunna korrigera den så det blir rätt. Man får dock inte glömma att pulsmätaren bara är ett hjälpmedel & något man inte får stirra sig blind på. Hästar är ju inga maskiner som alltid har samma "varva antal" vid samma hastiget. Saker runt om kring, väder & vind är ju saker som kan spela in för dagen

Sommar halvåret körs mäst uppe på våran rakbana som ligger i anslutning till gården blandat med lite banjobb mellan tävlingarna.


Trickträningn
 
"Siffran är 3, Relation, förtroende, samspel"
(Johanna Åkerlund)
 
Trickträning har tyvärr blivit en väldigt missbrukad träningsmetod där baktanke som kroppsmedvetenhet, mjukgörande, stärkande & inte minst relationen, förtroendet & samspelet bytts ut mot framgång till häftigaste bild på kortast tid. När "saker" ska gå fort så blir de "produktion" & då tar man till vilka metoder som hälst för att kunna producera så mycket som möjligt på koprtast tid & då blir oftast resultatet därefter. Snabba lösningar & dålig kvallitet.

Själv har jag haft ett stort motstånd till NH (Natural horsemanship) som även de missbrukats & gjorts att innebörden fallit bort. Ser man bort från "modeflugorna" & ser till innebörden av de så hänger allt ihop. Tricken utgår ju i från hur hästarna i vilt tillstånd komunicerar med sina kroppar både i lek & allvar. Detär något vi kan ta med oss & nyttja i både relationen & träningen med våra hästar.
Med andra ord borde de inte heta Trickträning då det är allt annat än tricks, utan vardagligt hästspråk!

"Hästspråk" eller för allämnheten Trickräning är något som jag använder mig av dagligen då de är ett stort intresse som förenar nytta med nöje. De är ett perfekt sätt att bygga upp en relation på & de bygga på förtroende från bådas sidor att även låta hästen komunicera tillbaka genom kroppsspråket & inte bara genom mitt område, hästens område & dennes öron. Men de gäller att ha ett samspel för att inte språket eller ticken ska gå över styr & ta över vilket är väldigt lätt om man inte har en bra relation. För att hästen villigt & utan våld i from av handkraft & rep ska utföra underkastande rörelser som bla Yoga, Bergsgeten, Buga, Kompliment & Ligga ner som hindrar dom att ha kontroll runt om sig & snabbt fly som de flyktdjur de är, så krävs ett förstroende till människan.

Dominanta handlingar som bla Spansk skritt & Stegra är även de något som visar prov på siffran 3. De är övningar som hästen lätt kan ta till sig & använda mot oss om den skulle vilja eller behöva. Så där krävs förtoendet från våran sida till hästen & samspelet mellan oss för att de inte ska gå över styr & bli farligt.

Förutom att de possetiva egenskaperna i relationen så finns de en rad possetiva saker rent fysiskt med tricken, om dom såklart används på rätt sätt. Dvs inte genom att med handkraft eller rep dra omkull eller ihop hästarna. Med långsiktig träning & i hästens takt så både stärker & stretschar de hästens muskler & hjälper till med balansen.

Övningar som bla Yoga & "Drottning buga" (hästen sträcker ut båda frambenen som en hund & sänker bröstkorgen mot backen) är något som jag alltid använder mig av före & efter ett träningspass med mycket possetiv respons både från hästarna själv & från våran Equiterapeut (massör, kriropraktor) som under en 10 års period följt mig & mitt tränings sätt på Ella i trickform med framgång.
En trygg & förtroende full Buga vid brasan

Inalärning av Spansk skritt vid hand

Inlärning av Yoga i en lugn & trygg box

Avslappnad Bergsgeten sträcker ut ryggen & fördelar vikten

Spansk skritt lösgör bogarna



Ridning
 Där konsten tar slut tar handen vid
(Klas Adam Ehrengranat)

På våra ängar

Öppna på våran ridbana

Våran ridbana

Snöplumsning i halsring stärker samspelet & tränar heka kroppen

Majoriteten av alla tamhästar idag är framavlade i olika inriktningar för att stilla människans intressen. Men i grund & botten så föddes dom inte i syfte att bli rid eller körhästar, utan de var något som människan kom på själv & som visade sig fungera fint eftersom att hästdjuren är fantastsikt vänliga & väldigt anpassningsbara individer. Från början var hästen överlevnad & hjälpmedel för människan, idag är den en hobby.
Förutsättningen för att hästen ska klara av att fungera som ridhäst utan att ta skada är att vi tränar upp deras muskulatur så att den klarar av att bära våran vikt utöver sin egen.
60% av hästens vikt bärs av framdelen & 40% av bakdelen & eftersom att framdelen redan bär så stor vikt är det inte helt konstigt att man pratar om att hästen ska lägga vikten bak & bär sig bakifrån när man rider, för att minska belasteningen på framdelen som redan är utsatt från början.

Det finns många läror & teorier om hur vägen till vikten bak ska se ut, frågan är bara vilken som är den rätta?
Personligen så tror jag att "vägen" dit är lika för alla, men sättet att ta sig fram efter "vägen" är högst individuellt för varje enskilt ekipage.
Ofta focuserars de mycket på hur hästen bär huvudett. Om halsen är krökt, & är krökt i en "snygg" båge så anses den gå på tygel, arbeta med ryggen & så kommer allt det där med vikten bak på plats av sig själv. Tyvärr så är det inte så enkelt.

Min tro är att hästens magmuskler är ett par av det viktigaste muskelgrupperna för en ridhäst & teorin är enkel. Det är bla magmusklerna som lyfter upp den ganska sköra ryggen som vi sitter på när vi rider.
För att stärka magmusklerna så mycket som möjligt så läggs dom flästa ridtimmarna ute i skog & mark för att lyfta benen så mycket som möjligt. Över stock & sten, ner & upp för berg, över myrar & på vintern mycket snö plumsning. Förutom att magen får ett bra arbetspass så följer en hel rad med andra fina egenskaper automatiskt med. Bla så sänker hästen huvudet när den lyfter benen & när hästens huvud är vid & nedanför mankens höjd så producerar hjärnan ett lugnande medel (en stressad häst står aldrig med huvudet lågt) samtidigt som ryggens sträcks ut & det blr en jämn belastning av hästens kropp istället för att gå runt på en bana. Naturens hinder i form av träd & annat är även de enorma hjälpmedel för att träna upp balans & att böja sig runt olika föremål. Sist men absolut inte minst så mår man ju toppen av lugnet & friheten i naturen.

Men visst har ridbanan sina fördelar med sitt stöttande staket att ta hjälp av vid olika övningar, samt ett slätt & jämt underlag som även de har sina fördelar vid olika övningar.

De finns en hel uppsjö av olika ridläror & alla vill tro att sin ridning är det rätt.

Den ridfilosofi jag fastnat för mäst & förespråkar idag går tillbaka till 1700 talets Frankrike. Innan Franska revolutitonen & innan hela konceptet Ridkonst slängdes ut för att ersättas med unga män som snabbt skulle utbildas till jakt / stridsryttare. Där kommer vi tillbaka till produktion. Det fanns inte tid till alla år det tog att skola & utbilda ryttare, så istället fick man hitta en lösning på problemet för att massproduktionen snabbt skulle komma igång. Resultatet blev att man låste fast händerna & la till skänkeln, något alla kan lära sig.
Tyvärr är det något som hänger kvar än idag & därifrån den traditionella ridningen som vi ser på dagens tävlingar kommer ifrån, & de som många ridskolor vill kalla Klassisk dressyr.

Ridkonst för mig är så små hjälper som möjligt, där vi utövar gymnastik på hög nivå med väldig presition för att få så smidiga, starka & hållbara hästar som möjligt. Hållbarheten bygger på förståelse för hästens uppbyggnad & rörelser.
Förutom hållbarhet så ska mina 3 små ord även hänga med, samspel, förtroende & relation. Hästarna ska med vilja utföra de vi ber om & känna sig stolt. Ridningen ska inte vara ett fyspass för mig som sitter på, utan jag ska stolt bäras fram av min trogne springare.

Mitt mål är att vara så samspelt med hästen att ingen utrustning ska behövas. Vi ska kunna träna tillsammans & utföra röresler enbart genom komunikation, kropsspråk & glädje.